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Ich bringe chaotische ADHS-Gehirne in Klarheit, Fokus und Kraft.
Ohne Bullshit, dafür mit echter Veränderung.

Coaching Angebot

Mein Coaching Angebot richtet sich an erwachsene Menschen mit ADHS. Besonders an alle, die erst spät im Leben eine Diagnose bekommen haben und nun wissen: „Ich war nie falsch. Ich habe ein Gehirn, das anders funktioniert.“

Genau hier setze ich an.
In meinen Angeboten verbinde ich praxisnahes ADHS-Coaching, Nervensystem-Regulation, Breathwork und klare, realistische Strukturarbeit. Ohne Druck. Ohne „Du musst nur disziplinierter sein“. Mit echtem Verständnis, Ruhe und einer direkten, menschlichen Art.

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Ich arbeite online und vor Ort in Ingolstadt und begleite meine Klient:innen auf Deutsch und Englisch.

Holosomatic Breathwork

Holosomatic Breathwork bietet transformative Erfahrungen für Körper, Geist und Seele, die weit über reine Entspannungstechniken hinausgehen. Das kannst du erwarten:

  • Erweitertes Bewusstsein: Erlebe einen Zustand erhöhter Wahrnehmung und Klarheit.

  • Innere Verbindung: Vertiefe die Beziehung zu deiner inneren Intelligenz und Weisheit.

  • Loslassen & Heilung: Erfahre körperliche, energetische und emotionale Befreiung.

  • Neue Einsichten: Gewinne Klarheit über deine Lebensfragen und neue Perspektiven für deine Herausforderungen.

  • Tiefere Beziehungen: Stärke die Verbindung zu dir selbst und zu anderen.

  • Mehr Präsenz: Sei wacher und bewusster im Moment – und triff Entscheidungen aus innerer Stärke.

  • Physiologische Heilung: Atemarbeit unterstützt Heilungsprozesse bis auf zellulärer Ebene.

  • Wiedergewonnene Kraft: Entfalte deine natürliche Kreativität und innere Stärke.​

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Frau macht Breathwork mit Mann liegend

Kurse

Holosomatic Breathwork in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden.
90 Minuten für tiefe Regulation, emotionale Klärung und echte Verbindung mit dir selbst.

Frau gibt Mann Atemhinweise

1:1

Im 1:1 Holosomatic Breathwork steht dein Prozess im Mittelpunkt.
90 Minuten in einem geschützten Rahmen, um dein Nervensystem zu beruhigen, Spannungen zu lösen und wieder bei dir anzukommen.

Mann erhält Unterstützung beim Breathwork

Breathwork für Paare

Im Holosomatic Breathwork für Paare entsteht Raum für euch beide.
90 Minuten in einem geschützten Rahmen, um gemeinsam zu regulieren, Spannungen zu lösen und eure Verbindung neu zu erleben.

Über mich

Mein Name ist Veronika Schustek.

Ich begleite erwachsene Menschen mit ADHS dabei, ihr Nervensystem zu beruhigen, Klarheit zu finden und wieder in echten Kontakt mit sich selbst zu kommen – weil ich diesen Weg selbst gegangen bin.

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  • LinkedIn
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Als Unternehmerin und Working Mum mit vier Teenager-Kindern weiß ich sehr genau, was emotionaler Stress und mentaler Dauerlauf bedeuten.

Die Arbeit mit Veronika war für mich legendär – sie hat es geschafft, in wenigen Sessions mein Gedankenchaos zu beruhigen und mir wieder Fokus im Alltag zu schenken.

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Veronika hat eine unglaublich ruhige, klare Art – und ich vertraue ihr voll und ganz, wenn es darum geht, die richtigen Menschen an einem besonderen Ort zusammenzubringen.

.”

Karin Heidmeier
www.karinheidmeier.de

„ADHD is not a disease.
It´s an adaption.“

Gabor Maté

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